Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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71 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 91,50g | Eiw: 70,53g | Kohlh: 176,75g.
Frühstück: Water, Douwe Egberts Koffie, Cambridge Aardbei & Appel Reep. Mittagessen: Wasa Vezelrijk Cracker, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+. Abendessen: AH Kroepoek Naturel , AH Kokosmelk, AH Groene Curry Boemboe, AH Nasi Bami Groente, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Sonstiges: AH Ribbel Chips Naturel, Vermout, Delicata Paaseitjes Melk, Gekookt Ei, Banaan. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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