Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2013
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53,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 38,67g | Eiw: 34,52g | Kohlh: 75,56g.
Frühstück: Polly-O 2% String Cheese. Mittagessen: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Red Delicious Apples. Abendessen: Flour Tortilla, Colby Jack Cheese. mehr...
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2682 kcal
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Bewegung:
Softball - 45 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Musizieren - 40 Minuten, Wandern - 30 Minuten, Hausarbeit - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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muchdifferent's Gewichtsverlauf
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