Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 55,25g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 146,13g.
Frühstück: Cheerios, Whole Milk, Coffee. Mittagessen: Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Wal-Mart 6" Flour Tortillas. Abendessen: Cabernet Sauvignon Wine, Parmesan Cheese (Shredded), Pasta with Marinara Sauce. Snacks/Sonstiges: Blue Bell Krunch. mehr...
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1831 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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metamora's Gewichtsverlauf
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