Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 35,42g | Eiw: 60,66g | Kohlh: 119,23g.
Frühstück: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Брест Литовск Творог 3%, Яблоко Зеленое, Каждый День Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Abendessen: Яблоко Зеленое, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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