Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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90,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2346 kcal
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Fett: 46,94g | Eiw: 109,86g | Kohlh: 349,41g.
Frühstück: Fajitas. Mittagessen: Snapple Mango Tea, Dole Green Onion, Kame Soba Stir Fry Noodles. Abendessen: Russet Potatoes (Flesh and Skin) , McCormick Cajun Seasoning, Great Value Traditional Spaghetti Sauce, Great Value Canola Oil, Kraft Singles Thin Slices, Ball Park Hot Dog Bun, Great Value Turkey Meatballs. Snacks/Sonstiges: Great Value Natural Apple Sauce, Surly Furious, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Coffee, Sugar, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Coffee, Sugar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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