Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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92,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 77,73g | Eiw: 143,98g | Kohlh: 187,14g.
Frühstück: Сыр Голландский, Добрый Сок Персик-Яблоко, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Сваренное Вкрутую Яйцо, Картошка Печеная, Котлета Куриная. Mittagessen: Мясновъ Кролик с Овощами, Рис Вареный. Abendessen: Сахарный Песок, Котлета Куриная, Ирмень Сметана 15%, Банан, Томское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Allen_West's Gewichtsverlauf
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