Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 14,13g | Eiw: 143,55g | Kohlh: 288,12g.
Frühstück: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Bennet Miele di Acacia , Corn Flakes. Mittagessen: Melinda Mela Golden, Barilla Tortiglioni, Athena Tonno al Naturale. Abendessen: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Le Naturelle Albume Uovo, Orogel Leggerezza Contorno Più. Snacks/Sonstiges: Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Fresche Fette Petto di Pollo 1%, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Coop Mandorle Sgusciate, Prozis Real Whey, Banana. mehr...
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291 kcal
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Bewegung:
Corsa tapis roulant - 18 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alberto.alin26's Gewichtsverlauf
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