Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 43,01g | Eiw: 113,87g | Kohlh: 145,16g.
Frühstück: Jeden Tag Fettarmer Joghurt Mild. Mittagessen: Rindergulasch mit Nudeln. Abendessen: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Wesergold Tomatensaft. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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SHoff12's Gewichtsverlauf
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