Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 35,76g | Eiw: 86,48g | Kohlh: 140,71g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко 2,5%, Косулино Сметана 20%, Косулино Творог 9%, Протеиновое Печенье Малина , Перекресток Яйцо Куриное. Mittagessen: Село Зеленое Молоко 2,5%, Печенье Протеиновое Ванильное. Abendessen: Село Зеленое Молоко 2,5%, Косулино Сметана 20%, Косулино Творог 9%, Тыква, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Молоко 2,5%, Premier Of Taste Чернослив. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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