Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2013
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131,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2645 kcal
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Fett: 144,31g | Eiw: 99,21g | Kohlh: 233,11g.
Frühstück: Cappuccino con Pochi Grassi, Olio Extravergine di Oliva, Formaggio Italico, Pane Italiano. Mittagessen: Mortadella, Lattuga a Foglia Verde, Mais Dolce, Orzo Perlato Biologico. Abendessen: Mortadella, Fette Biscottate, Formaggio Italico, Patatine Fritte Impanate o in Pastella. Snacks/Sonstiges: Patatine Fritte Impanate o in Pastella, Banana, Mortadella. mehr...
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3877 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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saverio_c's Gewichtsverlauf
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