Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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491 kcal
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Fett: 23,19g | Eiw: 45,74g | Kohlh: 25,33g.
Frühstück: Max Titanium Whey Blend, Santa Clara Leite UHT Desnatado. Mittagessen: Entrecosto de Carne de Porco, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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francy0406's Gewichtsverlauf
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