Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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120,9 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 62,36g | Eiw: 108,43g | Kohlh: 14,39g.
Frühstück: Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vitasport Pro7ein Synthesis. Mittagessen: Ground Elk Meat , Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese. Abendessen: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Chicken Thigh, Little Salad Bar Southwest Chopped Salad. Snacks/Sonstiges: 4505 Chicharrones, Bridgford Pepperoni, 4505 Chicharrones. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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