Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 48,00g | Eiw: 116,34g | Kohlh: 89,34g.
Frühstück: Nestlé Fitness Granola, Fage Fage Trublend Vaniglia. Mittagessen: Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Zuccato Crauti Cotti e Conditi, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Abendessen: Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Formaggio Naturale, Prosciutto Crudo, Zuccato Crauti Cotti e Conditi, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Snacks/Sonstiges: Fage Trublend Pesca, Nocciole, Coop Tarallini Pugliesi. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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