Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 45,41g | Eiw: 94,11g | Kohlh: 88,32g.
Frühstück: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Santa Clara Leite UHT Desnatado, Max Titanium Whey Blend. Mittagessen: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Abobrinha Cozida, Frigor Hans Salsicha Viena, Arroz Parboilizado Cozido, Feijoada. Abendessen: Seara Apresuntado, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo (Inteiro). Snacks/Sonstiges: Ovo (Inteiro), Frimesa Apresuntado. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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francy0406's Gewichtsverlauf
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