Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
93,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 45,70g | Eiw: 59,30g | Kohlh: 97,29g.
Frühstück: Baby Spinach, Sunset Mini Cucumbers, Youtheory Collagen, Great Value Frozen Whole Strawberries, Dole Bananas, Seasons Choice Blueberries (Unsweetened Frozen). Abendessen: Sunset Mini Cucumbers, Granny Smith Apples, Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Roma Tomatoes, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Scallions or Spring Onions, Kraft Sweet Onion, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Jennie-O Seasoned Turkey Burgers (112g). Snacks/Sonstiges: Publix Old-Fashioned Naturally Flavored Lemonade, Ben & Jerry's Cherry Garcia Ice Cream . mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
peacenluv's Gewichtsverlauf
|