Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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91,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 37,41g | Eiw: 79,06g | Kohlh: 99,84g.
Mittagessen: Aldi Rahmspinat, Pellkartoffeln, Falafel. Abendessen: Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, DM Sportness Eiweiß 90 Schoko. Snacks/Sonstiges: Gutmann Leichtes Weizen , Grapefruit (Pink und Rot), Desira Joghurt nach Griechischer Art. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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umaendle's Gewichtsverlauf
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