BarryAllen85's Notizen, 29 Apr 20

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102,5 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2020:
2178 kcal Fett: 79,07g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 301,48g.   Frühstück: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties,  Sugar. Mittagessen: Jimmy John's Triple Chocolate Chunk Cookie, Jimmy John's Slim 5 Salami, Capicola, Cheese, Jimmy John's Regular Chips. Abendessen: Silk Pure Almond Milk - Original, Kroger Bran Flakes. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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