Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2013
|
71,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 77,59g | Eiw: 65,67g | Kohlh: 165,99g.
Frühstück: Hähnchenbrust Spargel, Gouda, Bresso mit Meersalz, Milde Orange, Butter Toast. Mittagessen: Kartoffelbrot, Bresso mit Meersalz, Gouda, Milchreis, Schinkenwurst. Abendessen: Kartoffelbrot, Erdnussbutter, Grüner Spargel, Sonnenmais, Kräuterquark, Gemischte Blattsalate, Tomaten, Salat Krönung, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
curly sue 1981's Gewichtsverlauf
|