Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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92,1 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 31,22g | Eiw: 69,88g | Kohlh: 106,25g.
Frühstück: Lay's Original Baked Potato Chips, Great Value 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Which Wich Light Mayo, Smart Chicken Ground Chicken Breast. Abendessen: Lay's Original Baked Potato Chips, Great Value 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Kraft Big Slice Pepper Jack Cheese, Bob Evans Lettuce & Tomato, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Hellmann's Light Mayonnaise, Low Calorie Lemonade. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bobo3811's Gewichtsverlauf
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