Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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97,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 40,64g | Eiw: 113,98g | Kohlh: 175,21g.
Frühstück: Cathy Rolled Oats Dry, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Stella Freshly Shaved Parmesan Cheese. Mittagessen: Goats Cheese (Soft), StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Delba German Pumpernickel Bread, Sonoma Brinery Raw Sauerkraut. Abendessen: Chicken Broth, Great Value Cod Fillet, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Carrots, Greens, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. mehr...
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2526 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 21 Stunden und 10 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 5 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 25 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 5 Minuten, Auto Fahren - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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