Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2013
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131,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 83,36g | Eiw: 74,62g | Kohlh: 208,75g.
Frühstück: Fragole Zuccherate, Fette Biscottate, Provolone, Formaggio Italico, Mocaccino. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Riso Superfino Arborio. Abendessen: Pane Italiano, Olio Extravergine di Oliva, Mozzarella di Bufala Campana Dop, Lattuga a Foglia Verde, Filetti di Sgombro, Pomodori Rossi. Snacks/Sonstiges: Arachidi, Nougat Pillows, Mocaccino, Frollini alla Panna. mehr...
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4229 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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saverio_c's Gewichtsverlauf
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