Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
|
56,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 98,82g | Eiw: 109,85g | Kohlh: 62,55g.
Frühstück: Madero Sos Czosnkowy, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, SFD Odżywka Białkowa, Delikate Serek Śmietankowy z Papryką, Światowid Ser Salami, Pano Tost Pełnoziarnisty. Mittagessen: Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, SFD Odżywka Białkowa. Abendessen: Alesto Mix do Sałatek, Czarne Oliwki, Pomidory Koktajlowe, Monini Olej z Pestek Winogron, Turek Islos Ser Sałatkowy, SuperFish Łosoś Wędzony na Gorąco. Snacks/Sonstiges: Bakalland Mieszanka Orzechów. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaszaaa's Gewichtsverlauf
|