Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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98,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 69,53g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 138,76g.
Frühstück: Tortilla Corn Chips, Montchevre Chevre Fresh Goat Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Stella Freshly Shaved Parmesan Cheese, Salsa, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Mittagessen: Waffle Fries, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Abendessen: Meijer Cooked Salad Shrimp, Cathy Chopped Salad 2 cups, White Icicle Radishes, Sesame Oil, Carrots. Snacks/Sonstiges: Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Ones California Prunes, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine, Tortilla Corn Chips. mehr...
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2479 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 21 Stunden und 25 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 5 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 5 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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