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FATR20.3%
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65,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 94,89g | Eiw: 48,59g | Kohlh: 24,87g.
Mittagessen: Mariani 葡萄乾, 紅龍 紅龍香辣雞翅, 青椒, 有鹽奶油, 美式咖啡(大杯), 橄欖油, 水煮蛋. Abendessen: philadelphia 奶油乳酪, 蘆筍, 青椒, 安佳 無鹽奶油, 橄欖油, 清蒸或水煮蝦. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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xiyoutu's Gewichtsverlauf
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