Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
|
70,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2493 kcal
|
Fett: 101,81g | Eiw: 149,72g | Kohlh: 244,99g.
Frühstück: Банан, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пирожки с курицей Л. Mittagessen: Алтайская Сказка Хлопья Гречневые, Яйцо Куриное, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов. Abendessen: Дикси Салат Морковь Пикантная, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Лещины. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZorkyJull's Gewichtsverlauf
|