Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2197 kcal
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Fett: 66,82g | Eiw: 187,70g | Kohlh: 236,89g.
Mittagessen: Dry Roasted Unsalted Almonds, Sunny Fruit Dried Figs, Kirkland Signature Pitted Prunes, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Bananas. Abendessen: Spaghetti, Ragu Original, Becel Margarine, Superstore Lean Ground Beef, White Bread, Premier Protein Chocolate Shake. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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