Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 29,66g | Eiw: 59,94g | Kohlh: 173,75g.
Frühstück: Lindenhof Gouda, Aldi Käse-Laugenstange, Bananen, Tassimo Cappuccino. Mittagessen: Hühnerbrühe, Solevita Traube Direkt Gepresst, Rosinenbrötchen. Abendessen: Milch 1,5%, Erasco Erbsen-Eintopf. mehr...
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2484 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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waldi1949's Gewichtsverlauf
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