Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
|
97,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 61,88g | Eiw: 121,38g | Kohlh: 128,51g.
Frühstück: Cathy Rolled Oats Dry, Stella Freshly Shaved Parmesan Cheese, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Turnip, Snow or Sugar Snap Peas, Chopped Salad 2 cups, Hain Canola Oil, Spectrum Canola Mayonnaise, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Abendessen: Spectrum Canola Mayonnaise, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Sesame Oil, Ranch Salad Dressing, Turnip, Cathy Chopped Salad 2 cups, Marketside Grass Fed Beef Top Sirloin Steak. Snacks/Sonstiges: Smoked Kippered Herring, Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. mehr...
|
|
2472 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 21 Stunden und 25 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 5 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ceciofal's Gewichtsverlauf
|