Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 42,29g | Eiw: 176,48g | Kohlh: 229,67g.
Mittagessen: Dry Roasted Unsalted Almonds, Sunny Fruit Dried Figs, Kirkland Signature Pitted Prunes, Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Abendessen: Cooked Carrots, Green String Beans, White Rice, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , President's Choice Striploin Steak, Premier Protein Chocolate Shake. Snacks/Sonstiges: Watermelon , Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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