Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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97,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1865 kcal
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Fett: 67,44g | Eiw: 96,75g | Kohlh: 134,65g.
Frühstück: Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Mittagessen: Hain Canola Oil, Wei-Chuan Vegetable & Pork Dumplings, Wow Bao Chicken Dumplings, Chicken Broth, Chicken Thigh, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned). Abendessen: Sesame Oil, Cathy Chopped Salad 2 cups, Ranch Salad Dressing, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Sonstiges: Brie Cheese, Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. mehr...
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2443 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 22 Stunden und 15 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 5 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 25 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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