Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
|
68,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 124,60g | Eiw: 57,06g | Kohlh: 27,40g.
Frühstück: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Яйцо Куриное, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Семушка Миндаль Жареный, Салат Айсберг, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл, 4 Сезона Клюква Замороженная, Royal Forest Кокосовая Стружка , Aroy-D Кокосовые Сливки 70%. Abendessen: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Сметана 30%, Помидоры, Кабачок, Сельдерей, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Лук, Санта Бремор Филе Сельди Оригинал (Только Рыба), Мороженное Лайм-Мача, Вафли из Миндальной Муки. mehr...
|
|
1962 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NadiaP77's Gewichtsverlauf
|