Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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90,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2310 kcal
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Fett: 92,84g | Eiw: 112,92g | Kohlh: 166,47g.
Frühstück: Milbona Edamer, Laugenstange, Gebirgsjäger Regensburger, Aldi Münchner Weißwurst. Mittagessen: Krautsalat, TiP Backofen Pommes Frites, Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Abendessen: REWE Reiswaffel, Aldi Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Gutmann Leichtes Weizen . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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umaendle's Gewichtsverlauf
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