Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 47,98g | Eiw: 71,19g | Kohlh: 111,59g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Экопродукт Варенье Клубника, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Творог 9%, Простоквашино Молоко 2,5%, Желатин Пищевой. Mittagessen: Сыр с Плесенью, Пятерочка Груша Сезонная , Соусе Терияки, Горчица, Пастрома Птицы, Пятерочка Помидоры, Ашан Салат Микс. Abendessen: Галичина Йогурт Питьевой 2,5%, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Bkack Opium's Gewichtsverlauf
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