Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 63,60g | Eiw: 120,33g | Kohlh: 73,77g.
Frühstück: 義美 義美黑豆奶, ON 高蛋白. Mittagessen: 大成 雞里肌肉, 小黃瓜, 鮪魚罐頭, Kirkland 杏仁粉, Costco 冷凍綜合莓果, 洋蔥. Abendessen: Kirkland 杏仁粉, Costco 冷凍綜合莓果, 大成 雞里肌肉, 長豆. mehr...
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konstantes Gewicht
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ukmm2000's Gewichtsverlauf
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