Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2013
|
87,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 63,79g | Eiw: 57,06g | Kohlh: 158,86g.
Frühstück: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Mittagessen: Wholemeal Pitta, Houmous, Gouda Cheese, Pork Sausage. Abendessen: Whole Nut, Dry Whole Wheat Pasta, Mixed Vegetables, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Nice Biscuits, Nice Biscuits. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MrGoodnight's Gewichtsverlauf
|