Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
135,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2064 kcal
|
Fett: 109,59g | Eiw: 114,59g | Kohlh: 150,44g.
Mittagessen: AH Kipfilet Gerookt, AH Stevige Speltcrackers, Philadelphia Naturel, AH Muhammara. Abendessen: D&L Cocktail Saus, Lekker Makkelijk Aardappelpartjes met Schil, Sperziebonen, AH Rode Uien, AH Varkenshaas, Rozemarijn (Gedroogde), AH Biologisch Rode Paprika, Gehakte Knoflook. Snacks/Sonstiges: Aldi Gemberkoek, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Bonbon, Zacht Gekookt Ei, AH Kipfilet Gerookt, Nescafé Espresso. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iam-Gunpowder's Gewichtsverlauf
|