Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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50,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 55,51g | Eiw: 88,82g | Kohlh: 235,96g.
Mittagessen: Burro Cioccolatoso Arachidi, Lindt Cioccolato Nocciole , Marmellata Fragole Migros Bud , Banana, Tortillias Migros Big Soft. Abendessen: Grana Padano Migros, Barilla Pesto alla Genovese, Tonno Rosa Migros , Gnocchi Patate Coop. Snacks/Sonstiges: Petit Ciocco Migros , Isey Aperto Limone, Chips Paprica Zweifel. mehr...
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1311 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mel87Mel's Gewichtsverlauf
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