Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 19,54g | Eiw: 49,73g | Kohlh: 76,60g.
Frühstück: Cambridge Cambridge 800 Shake. Mittagessen: Zaanlander Kaas Oud 35+, AH Roomboter Ongezouten, AH Zaans Volkoren Brood. Snacks/Sonstiges: Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, AH Cherrytomaten, AH Blauwe Bessen. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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