Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 63,82g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 104,77g.
Frühstück: Torta di mele proteica, Caffè Macchiato. Mittagessen: Santa Lucia Mascarpone, Ferrarini Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Ciabatta, Latterie Friulane Ricotta Fresca, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Abendessen: Cetriolo (senza Buccia), Pomodorini, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Esselunga Scamone di Bovino. Snacks/Sonstiges: Pan di Spagna al Cioccolato, Prosecco, Taralli. mehr...
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konstantes Gewicht
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