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There MmMust be more calories in those chili cheese dogs than I estimated. For this much weight gain
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102,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 86,01g | Eiw: 52,76g | Kohlh: 180,71g.
Frühstück: Boiled Egg, Klement's Beef Snack Stick, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). Mittagessen: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Dole Romaine Lettuce. Abendessen: Near East Spanish Rice Mix. Snacks/Sonstiges: Gin and Tonic, Earthbound Farm Organic Carrots. mehr...
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3885 kcal
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Bewegung:
Jumping Jacks - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Rasen Mähen - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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Trugador's Gewichtsverlauf
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