|
Таких цифр на весах я не видела уже 4 года😊
|
61 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 50,23g | Eiw: 121,59g | Kohlh: 52,10g.
Frühstück: Яйцо, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Огурец (с Кожурой), Окей Манго, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Мистер Салат Спаржа Соевая по-Корейски, Базилик. Abendessen: Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Клубника, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kot1906's Gewichtsverlauf
|