Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
|
89 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 62,75g | Eiw: 96,73g | Kohlh: 107,20g.
Frühstück: Творожная запеканка, Зеленый Чай, Помидоры, Баклажаны Гриль, Сарафаново Сметана 15%, Хлеб Черный, Оливковое Масло, Яичница. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай, Помидоры, Hochland Твороженный Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка в горшочках с грибами. Abendessen: Творожная запеканка, Помидоры, Белковая бомба. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Елена21152's Gewichtsverlauf
|