Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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69 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 66,81g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 238,61g.
Frühstück: Perziken (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Koffie met Melk, Pickwick Earl Grey, Jordans Country Crisp Dark Chocolate, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt. Mittagessen: Vita D'or Halvarine, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Waldkorn Brood. Abendessen: AH Stamppot Hutspot met Rookworst. Snacks/Sonstiges: Danone Danio Luchtige Kwark Bosbes, Rosé, Sultana Naturel, Duyvis Nutmix Unsalted, Appel, Cherrytomaten, Leidingwater, Koffie, Campina Halfvolle Melk. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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