Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 54,85g | Eiw: 85,23g | Kohlh: 112,69g.
Frühstück: Каравай-СВ Вертута Домашняя с Брынзой, Чай, Армпродукт Хачапури с Сыром. Mittagessen: Волков Рулет Пикантный из Куриного Филе с Грибами, Мясновъ Колбаски из Курицы с Травами и Сливочным Маслом, Помидоры. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Пастрома Птицы. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Дор Блю, Пятерочка Груша Сезонная , Грейпфрут. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Bkack Opium's Gewichtsverlauf
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