Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
97,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 62,95g | Eiw: 75,87g | Kohlh: 129,97g.
Frühstück: Chavrie Goat's Milk Cheese with Basil & Roasted Garlic, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Cathy Rolled Oats Dry. Mittagessen: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Sonoma Brinery Raw Sauerkraut, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Sour Dough Bread. Abendessen: California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Jacob's Cattle Beans, Cara Mia Artichoke Hearts in Water, Cucumber (Peeled), Lettuce, Ranch Salad Dressing, Piedmontese Grass Fed Beef 15%. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. mehr...
|
|
2392 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 22 Stunden und 25 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 5 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ceciofal's Gewichtsverlauf
|