Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 35,78g | Eiw: 84,46g | Kohlh: 110,63g.
Frühstück: Nestlé Fitness Granola, Fage Fage Trublend Lampone, Caffè Macchiato. Mittagessen: Scotti Riso Basmati, Pollo al Curry. Abendessen: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Prosciutto Crudo, Melone, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Sonstiges: XWoman Nutrition Extreme Pro-Shape, Fragole, XWoman Nutrition Extreme Pro-Shape, Fragole, Grana Padano Grana Padano, Taralli, Prosecco. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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