Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
73,1 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2043 kcal
|
Fett: 82,52g | Eiw: 188,11g | Kohlh: 150,18g.
Mittagessen: Mastro Genoa Hot Salami, Dare Vinta Crackers Original, Dry Roasted Unsalted Almonds, Sunny Fruit Dried Figs, Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Abendessen: Premier Protein Chocolate Shake, Kirkland Signature Italian Sausage And Beef Lasagna. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples. mehr...
|
Verlust von 5,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grgid979's Gewichtsverlauf
|