Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 44,40g | Eiw: 126,46g | Kohlh: 74,77g.
Frühstück: Nestlé Fitness Granola, Fage Fage Trublend Lampone, Caffè Macchiato. Mittagessen: Merano Olive Riviera Denocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyrella, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Vino Chardonnay, Ciabatta, Prosciutto Crudo, Avocado, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Snacks/Sonstiges: Prugna Essiccata, Alesto Mix di Noci di Acagiù e Mirtilli Rossi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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