lord torgo's Notizen, 23 Mai 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2013
162,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 42,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2013:
2214 kcal Fett: 81,55g | Eiw: 87,33g | Kohlh: 297,26g.   Frühstück: Post Shredded Wheat Honey Nut Spoon Size Cereal, 1% Fat Milk, County Market classic thin crust pizza PEPPERONI AND SAUSAGE. mehr...
5067 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 41 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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lord torgo's Gewichtsverlauf


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