Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 88,83g | Eiw: 191,95g | Kohlh: 118,22g.
Mittagessen: Dare Vinta Crackers Original, Mastro Genoa Hot Salami, Dry Roasted Unsalted Almonds, Sunny Fruit Dried Figs, Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Whey Protein Bar. Abendessen: Greek Salad, Kirkland Signature Italian Sausage And Beef Lasagna, Premier Protein Chocolate Shake. Snacks/Sonstiges: Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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